失眠不光只是人沒精神、覺得累，長期睡不安穩，一些我們醫生很怕，一些你會很怕的事，都有可能發生。我們醫生很怕的包含失眠者的nk細胞數量銳減50％以上，這樣要預防癌症就變得雙倍困難。還有就是失智的風險、罹患各種慢性病的風險，都會增加許多。
搬家習俗、懷孕習俗當中，認為女生懷孕時會有胎神陪伴左右、保佑胎兒，且胎神與胎兒交感相通，而搬家過程的 大幅度移動、搬運物品，會讓胎神／胎兒受到驚嚇 ，進而 胎神離開孕婦、動到胎氣 ，而導致孕婦流產。 醫學角度 而從醫學角度來看，孕婦因為身體醞釀著一個小小生命，而小小生命在肚子裡的保護力並非堅若磐石，會接收到媽媽的情緒、身體狀態而有相對的影響。 因此孕期之中，動作輕柔、心態放鬆是很重要的環節。 如果孕婦勉強自己搬重物，有極大可能造成下腹部過於用力，進而子宮肌肉收縮；而如果孕婦一手規劃搬家大小事，則容易思慮、操勞過度，而無法好好休息，兩個原因都有導致出血或胎盤提早剝離的機會。 綜觀民間習俗與醫學角度來看，不建議孕婦搬家的原因：搬家太勞累。 不過事情總會有解決辦法，只要確保孕婦安全，搬家是可行的!
① 男命日柱有金匮星 能够得贤妻的扶持，享贤妻的财富，事业也会越来越发达，可以荣富显贵。 ② 女命日柱有金匮星 能够找到如意郎君，婚姻生活幸福，家庭幸福安吉，骨肉安泰，子孙非常有出息。 金匮在八字中代表什么 金匮是四柱神煞之一，属于八字神煞中的吉神 。 金匮星是108天罡地煞中的一种，在命中可以起到生财、聚财，储藏钱财的作用。 金匮，又被称之为金匮星，它是八字四柱神煞中吉神的一种。 金匮星是出自于道教的道书一书中，道书中有三十六天罡，配七十二地煞。 金匮星是属于108天罡地煞中的一种，原文为《宗镜》曰：三合旺方，又为金匮星。 现代释义为：金匮为财帛星，有如夹万一样，可储积财富，平命人财运最为明显。 它一般代表的是吉利、好运，寓意着好的事情发生。 女命带金匮桃花运好吗
（古代兵器） 一種威力大、射程遠的遠射兵器。 弓由有彈性的弓臂和有韌性的弓弦構成；箭包括箭頭、箭桿和箭羽。 箭頭為銅或鐵製（現代的箭頭多為合金），杆為竹或木質（現代多為純碳或鋁合金），羽為雕，鷹或鵝的羽毛。 是軍隊與獵人使用的重要武器之一。 中文名 弓箭 外文名 Bow and Arrow 武器類型 冷兵器 起始時間 舊石器時代 晚期 分 類 單體弓、 牛角弓 ， 複合弓 和 層壓弓 目錄 1 由來 2 歷史發展 3 製作材料 4 傳統弓製作技巧 彈木挑選 弓把的加工 弓弦的安裝 箭的製備 羽箭 箭頭 5 組成結構 6 分類 7 主要用途 8 使用技巧 9 傳説 龍舌弓 震天弓 霸王弓 10 傳統老字號 11 未來發展
靜脈曲張（英文：Varicose Veins）是指微絲血管在下肢浮現擴大，有如蜘蛛網狀，是一個困擾眾多工作需要長時間站立的人士的問題。 靜脈曲張是一種常見的健康問題，受影響的女性人數多於男性。 靜脈曲張會導致藍紫色的靜脈鼓出及明顯青筋，通常在大腿和小腿，特別是靠近腳踝和腿內側形成。 雖然靜脈曲張不常引起健康問題，但仍然有礙觀瞻。 而不妥善治療的話，靜脈曲張也可能會發展成血栓或其他嚴重血管問題。 閱讀更多以了解靜脈曲張的成因及改善方法。 什麼是靜脈曲張? 靜脈曲張指的是異常擴大、腫脹和扭曲的靜脈，並且會在皮下浮現為凸起的紫藍色血管。 它們可以發生在身體的任何部位，但主要在小腿出現。 靜脈曲張雖說可以影響任何年齡和性別的人，但實際上它影響的女性幾乎是男性的兩倍。
南向陽台是最適合種植植物的陽台種類，除了擁有全日照的充沛陽光，也具備通風良好的特性，因此適合種植非常多樣的植物種類，而因為日照充足，也要特別留意水分是否蒸散過快，同樣可用保水性較好的土壤介質或大盆器來因應，也因為通風排水良好，提高澆水頻次也是可行方法之一。 面朝北的陽台 優點：陰溼環境 缺點：光照少、排水通風較差、冬天須小心寒害 適合植物：喜濕冷的觀葉、苔類植物 北向陽台是最不利於種植物的陽台類型，除了光照不足、僅有散射光以外，排水能力也較差，且在冬天時更有較強寒風，因此要在北向陽台種植物真的是一大挑戰，可選擇對光照沒要求、喜歡濕冷的植物，也因此合適的植物種類真的比較少。 ＊延伸閱讀： 《陽台外推是什麼？ 可以進行嗎？ 一篇搞懂陽台設計，了解陽台外推的風險!
【 薪酬趨勢2023 ｜ 建造業 人工】 政府統計處 公佈最新數據，載列建造業地盤不同工種的工人薪資，一共33個工種，平均日薪由最少800元至最高2,349元。 《 香港財經時報 》一文整合地盤工人工資詳情以及比較數據。 薪酬趨勢2023｜建造業工人薪酬 人才流失及入行人數減少的情況之下，香港 建造業 人手一直面臨短缺，工人人工也有所提升。 地盤工人日薪有幾多？ 政府統計處於5月5日公佈《從事公營建築工程的工人的每日平均工資》，當中收錄了2023年2月最新統計33個建造業工種/職業的平均日薪，最工日薪可達2,000元以上! 33個公營建築工程建築工種日薪對照表 統計中的33個工種，以2023年2月的平均日薪金額排列，可分為7個組別，分別為： 日薪999元或以下 日薪1,000元至1,199元
風水學上非常強調的是，即使是住在一個很小的空間裡，定義家中每個區域的功能性和用途都是非常重要的事。 當我們要做客廳和餐廳、廚房和餐廳、客廳和廚房或客廳和陽台等空間時，盡量用小物件來分隔空間，例如屏風、窗簾、織物、竹子、珠子等。 另一個技巧則是用「八卦圖」來區分每個區域；也就是說，財富區域、愛情區域、家庭區域、健康區域等等，並且用適當的元素和護身符來加強每個地方。 空間小並不是阻止你擁有風水良好房子的藉口。 小空間和風水不是敵對的，只需多注意細節，你也可以擁有一個溫馨富足的家。
這次我們幫養魚新手列了10種常見又好養觀賞魚如何挑選?常見疾病?常見問題?都幫大家整理好了這次魚的種類橫跨很廣「選美級鬥魚、七彩米蝦、繽紛螢光魚、還有可愛淡水河豚!!!!」絕對有你/妳一見鍾情的魚種最後我們也整理了魚缸清潔大隊黑金剛螺、蜜蜂螺、除藻蝦、垃圾魚...等幫你消滅魚缸青苔!00:00開頭01:11 no...
睡不安穩
